"Soy Coach y eso me lleva a ser clara, práctica y concisa. Me enseña a disfrutar de la vida y su día a día, desde el presente. Pienso que debemos poner atención con nuestros cinco sentidos para percibir y sentir con más conciencia lo que realizamos, disfrutando de la vida en cada momento. Y no es fácil, lo sé. Es un largo recorrido que me ha llevado a desaprender y aprender, disfrutando del camino hasta llegar a donde pretendo llegar: El próximo camino.”

Cuando nos hallamos en la dirección correcta, todo lo que debemos hacer es seguir caminando (Proverbio Budista)

"Me apasionan los viajes, conocer diferentes culturas, bailar y disfrutar de la naturaleza. Durante mi formación en India  experimenté vivencias fantásticas y maravillosas, pero también muy duras. Allí descubrí una filosofía de vida muy especial y aprendí a valorar la importancia del equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. El cuerpo avisa de nuestro cansancio y si no se le escucha, se desequilibra somatizando enfermedades y dolencias."

"Las enfermedades físicas tienen un origen emocional. Si los conflictos emocionales subsisten durante mucho tiempo, la enfermedad aparece. De la misma manera, al restaurar el conflicto emocional, se resuelve la enfermedad física. Se trata de vivir plenamente y de una manera más feliz."

Tratar de crecer duele. Uno comete errores e intenta aprender de ellos, y si no lo hace, duele aún más (Aretha Franklin)

"Desaprender, liberarnos de conceptos que signifiquen un obstáculo y nos encadenen al pasado, abriéndonos a todo lo nuevo y viviendo el momento presente, centrándose en uno mismo y en el entorno. Cuanto mayor sea nuestra capacidad de ver nuestro entorno, más armonioso será lo que sembremos."

"El desequilibrio hace que aparezcan obstáculos y el equilibrio, que todo fluya y encaje perfectamente. Es entonces cuando aparecen las oportunidades que hay que saber aprovechar."

 No hay árbol que el viento no haya sacudido (Proverbio Hindú)

"Sigo investigando sobre Ayurveda y trabajo conjuntamente con médicos en India (Jaipur y Kerala) a los que visito anualmente. Mi aprendizaje en Ayurveda fue especialmente enriquecedor con el Dr.Sharma y he aprendido a transmitir satisfactoriamente sus enseñanzas a través de mis experiencias, con respeto y amor. Dharmendra, mi querido amigo, es también mi maestro espiritual y un gran filósofo de la vida.

"También aprendí que el sentido del humor y la alegría no están reñidos con el trabajo, que la muerte es otro camino más y que ¡comer picante, es sano!..."

No llenes tu vida de años, si no tus años de vida (Goethe)

"Con mi metodología de trabajo, me intereso especialmente en reconocer, tratar y ayudar a  gestionar las emociones. En definitiva, las terapias y el Coaching que constituyen mi especialidad son métodos alternativos de transformación personal, trabajo corporal, mental, emocional, energético y espiritual, a fin de desarrollar el potencial humano."

Bendice aquello que quieras (Filosofía Huna)

“Doy las gracias al Universo, a la vida, a mis amigos y familiares, a mi pareja, a Héctor, a todos aquellos que han confiado y siguen confiando en mi trabajo y por su puesto, a mis padres y hermano.”      

Una palabra nos libera de todo peso y dolor de la  vida, esa palabra es amor (Sófocles)

Montserrat García